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Stress-Seminar-Finder

Wählen Sie die für Sie zutreffenden Aussagen, und erhalten Sie von uns Ihr individuelles Angebot. Geben Sie aber mindestens Ihre E-Mail-Adresse bekannt:

Welche Mitarbeitergruppe wirkt in Ihrem Unternehmen besonders gestresst: Mitarbeiter Führungskräfte Geschäftsführung Frauen Männer alle

Sind Events geplant, in die ein Stessmanagement-Workshop Modul integriert werden könnte: Team-Event (Haus-)messe Tagungen Firmenfeier Betriebsversammlung
Sonstige:

Wie schätzen Sie die durchschnittlichen Stressmanagement-Vorkenntnisse in Ihrem Unternehmen ein? gering normal gut weiß ich nicht

Auf einer Skala von 1 = sehr niedrig bis 6 = sehr hoch, wie schätzen Sie die durchschnittlichen Stressbelastung in Ihrem Unternehmen ein?

Wie können wir Sie erreichen?

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Stress-Interventions-Methoden

  • Einführung in das Thema Stress
  • Erlernen der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen
  • Erstellen einer individuellen Stressanalyse
  • Einführung in lurz-und langfristigen Lösungsstrategien
  • Zeitmanagement
  • Ressourcenstärkung
  • Verschiedene Entspannungs-Techniken, Körper- und Achtsamkeitsübungen

Die Kurse können durch die Krankenkassen gefördert werden.

Wir unterstützen gerne bei der Antragstellung.

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